在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
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解夢是對夢境意義的解釋和探索，它通常涉及個人的心理狀態、情感、慾望和潛意識。在夢中與陌生人發生關係的象徵意義可能因人而異，並且可以從不同的角度來解釋。情感和慾望的表達：。
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七星步口訣 - 2049 線上看 -
